2021年4月以降のREACT練習会について

日頃より当クラブをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

新型コロナウイルスの影響と、7月から始まるオリンピック・パラリンピック開催に伴い、都心部陸上競技場の利用がしばらく困難な状況となりました。(織田フィールドは改修工事も行うため、大会期間外も使用不可となっております。)また、東京都では緊急事態宣言解除後の対応として「段階的緩和期間(リバウンド防止期間)」を設けており、4月以降も一定期間続くと考えられます。

現在の状況を総合的に判断し、REACTでは4月以降の練習会を下記のように実施します。

 

〇練習会場

代々木公園内

競技場周辺~屋外ステージ周辺で活動予定ですが、混雑状況や練習内容に応じて移動します。

 

〇集合場所

代々木公園陸上競技場 入場門前

※更衣室はございませんので、お着替えを済ませてから集合場所までお越しください。
※荷物は近隣のコインロッカー等をご利用ください。
※貴重品預かり袋を用意します。ご希望の方はスタッフまでお声かけください。

近隣のランニングステーションなど

 

〇練習時間

60分~75分

 

〇練習内容

スパイクが使用できないため『効率の良い走り方習得』を中心に、シューズで行えるトレーニング・練習を行います。

競技場では使用できなかったツール類(マーカー、ミニハードル等)の使用が可能ですので、今までとは異なるアプローチでの練習も行っていきます。

また、メニューの沿った練習方法の紹介もしていきますので、自主練習に役立てていただければと思います。

 

〇対象期間

2021年4月~6月練習会(前期練習会期間終了まで)

※2021年3月23日時点での内容となります。今後の情勢や練習会の実施状況をみて変更となる場合がございます。
※後期練習会期間の練習会については、詳細確定次第お知らせいたします。

2021年前期スケジュール(PDF)


◆おもな取組

  • 当初の練習課題を変更する場合がございます
  • 人と人との間隔をとり、15分以上密集しないように内容を工夫します
  • ペアを組んでの練習やインターバル等高強度の練習は行いません
  • 混雑状況により練習場所を移動する場合がございます

 

◆練習会当日のお願い

  1. 練習会場までのマスク等の着用にご協力ください(運動中は任意です)
  2. 練習会前後の手洗い実施にご協力ください
  3. 運動できる格好でお越しください
  4. 給水時の会話などにご配慮ください

 

◆下記事項に当てはまる方は参加をお控えください

  • 発熱、せき、のどの痛みなど風邪の症状
  • だるさ(倦怠感)、息苦しさ(呼吸困難)、嗅覚や味覚の異常
  • その他新型コロナウイルス感染症が疑われる症状がある
  • 新型コロナウイルス陽性者と接触したと思われる場合
  • 同居家族や身近な人に感染が疑われる方がいる
  • 過去 14 日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合

◎その他

使用可能な陸上競技場の貸切練習会、昨年に引き続き会員限定記録会の開催、筋力トレーニング講座など、様々な特別練習会を予定しております。

 

様々な制限下での練習会、競技活動ではありますが、会員の皆様が楽しく陸上に取り組める環境づくりに努めて参ります。

引き続き陸上競技クラブREACTをよろしくお願い申し上げます。

 

2021年3月23日 陸上競技クラブREACT統括 鈴木隆介


参考 段階的緩和期間(リバウンド防止期間)における東京都の対応について東京都防災ホームページ